早わかり☆ホットヨガおすすめ6社

LUBIE

レッスンウエアやタオルなどをレンタルすることができます。また紙ショーツやシャンプーの販売も行なっているので、出先から手ぶらでレッスンが可能です。ちょっとした隙間時間に立ち寄れる気軽さも人気の秘密です。

LUBIEでは初心者から上級者の方まで満足できる、幅広いホットヨガレッスンの用意があります。日頃のストレス解消に最適のリラクゼーションコースや、ダイエットに適した脂肪燃焼コースが人気です。時間も60分から90分まで選べます。

LUBIEは主要な駅の徒歩圏内に店舗があり通いやすいです。またホームページ上の会員専用ページからレッスンスケジュールの確認や予約が出来たり、利便性の高さも魅力です。

ビクラムヨガ

自分自身の体型を維持するために、ホットヨガをする女性が多いです。ビクラムヨガでは、500円でレッスン体験ができるので、友人や知人を誘って、エクササイズをしましょう。常に効果的なアドバイスをしているので、信頼性があります。

ヨガをすることで、体質改善やダイエット効果にも役立つので、具体的な効果が感じられます。スタジオはとても明るく、フローリングになっているので、動きやすいです。また、シャワー室や更衣室も新しいので、新鮮な気持ちになります。

ロッカーには、鍵が付いています。女性にとって、快適で安心して利用できるような施設になっているので、長期間に渡って、通い続けることができます。ヨガマットは無料で利用できます。

zen place -ビクラムヨガ-

ヨガプラス

グループレッスンでホットヨガをすれば、正しいヨガのポーズを練習することができます。ヨガプラスでは、温度設定ができるので、服装にもこだわりましょう。プライベートレッスンでは、インストラクターがオリジナルのプログラムを組み立てます。

プログラムを決めるときは、ヒアリングをしながら、メニューを選び出します。練習を重ねていけば、希望のレベルに導いでくれるので、初心者でも安心して、ホットヨガを楽しむことができます。身体を動かしながら、ストレッチをするので、運動が苦手でも続けられます。

温度設定は、快適な温度から非常に汗ばむ温度まで幅広いです。温度によっては、服装に気を付けなければなりませんが、インストラクターと一緒に決めていくので、安心しましょう。

大人が選ぶ本格ヨガはzen place -ヨガプラス-

LAVA

全国から質の高いインストラクターが揃い、男性も利用可能なスタジオも案内しているのがLAVAです。全店舗、レッスン毎の清掃に加え、定期的にオゾン使用でのスタジオ内の殺菌・消臭を行うなど、クリーンな環境で男女共にホットヨガを楽しむことができます。

頻度よく通うにしても、1000円という料金の体験レッスンを受けることで、継続性までチェックできます。ヨガベーシック・ハタヨガビギナーなどが推奨され、ヨガマットも無料利用できます。ウェア・タオルなども用意されていたり、アメニティも一通り揃っています。通う頻度によっては回数券も販売されており、1回券は3100円から購入可能です。もちろん、月4回や通い放題などのマンスリーメンバー向け料金プランも提案されています。

悩みに合わせた20種類以上のプログラムもLAVAのウリ、駅3分以内という立地で、雨天問わず、頻度よく通いやすいという評価も付いています。1時間のホットヨガレッスン、LAVAではヨガを通して幸せにというキャッチコピーで質の高いレッスン・サービスを提供してくれるため、継続しやすさが魅力になっています。

《健康的なダイエット》ならホットヨガスタジオLAVA

CALDO

CALDOは、ホットヨガやジム、岩盤浴などのスタジオ内の施設が充実しており、全国に約60店舗展開しています。また、美容や健康に関する様々なプログラムがあり、自分の興味のあるレッスンを希望することができます。

CALDOのホットヨガのスタジオには、銀イオンスチームが採用されており、清潔な空間でレッスンを受けることが可能です。様々な種類のホットヨガのレッスンを通じて、美肌やダイエットなどの効果を期待することが可能です。

CALDOでは、予約なしでいつでも利用でき、初めての人を対象とした体験レッスンも行われています。初心者向けのレッスンの数も多いため、インストラクターの指導を受けながら自分のペースで取り組めます。

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

ユニオン

ホットヨガを行うユニオンは、ヨガが初めての人でも自分に合ったところを選んで通いやすいお店です。そしてここでは入会金と年会費が無料でヨガマットやタオルなどを持参する必要もないので、その点でも利用しやすいと言えます。

ユニオンでは、寝ポーズなどによってリラックスできるようなプログラムや、老廃物のたまりやすい部分にセルフマッサージを行って血液の流れを良くするようなプログラムなど色々なタイプのものを選ぶことができます。そしてこのようなプログラムによって、美しくやせられたり肩こりや睡眠不足などの健康状態を改善したりすることも可能になります。

ユニオンは全国に15店舗があり、どの店であっても振替レッスンを行える他、毎回違う店に行くことも可能なので便利です。また不定休となっているので、自分の生活に合ったところを選びやすいと言えるでしょう。

PAGE TOP